Cuộc sống hiện đại ngày nay, không thể tránh khỏi việc dùng điện thoại và thiết bị điện tử. Tuy nhiên, lạm dụng điện thoại đối với trẻ nhỏ lại ẩn chứa nhiều tác hại đáng lo ngại. AAE muốn chia sẻ những nguyên nhân và biện pháp để Ba Mẹ giúp con tránh xa nguy cơ nghiện điện thoại.
Nguyên nhân hàng đầu: Ba mẹ quá bận rộn, không có thời gian bên cạnh trẻ khiến trẻ tìm đến smartphone như người bạn đồng hành. Hơn nữa, xung quanh chúng ta, ai cũng sử dụng smartphone, làm cho trẻ tò mò và muốn dùng nó như người lớn.
Lạm dụng điện thoại đối với trẻ không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc tiếp xúc lâu dài với smartphone khiến trẻ trở nên lười biếng, thích nằm một chỗ và dán mắt vào màn hình bé xíu. Thị lực cũng dần giảm và tần suất cận thị loạn thị tăng lên. Hơn nữa, việc trẻ thiếu tương tác với thế giới xung quanh và chậm phát triển vận động có thể ảnh hưởng đến trí tuệ, EQ và IQ của trẻ, gây ra các tật như rối loạn tăng động kém chú ý, tự kỷ, và suy giảm khả năng học tập.
Làm thế nào để giúp trẻ tránh xa nguy cơ nghiện điện thoại?
- Đặt thời gian chơi điện thoại hợp lý: Xác định một thời gian nhất định trong ngày mà con được chơi điện thoại, và nhất quyết không cho thêm thời gian.
- Kiểm tra nội dung trò chơi: Đảm bảo rằng các trò chơi con chơi không gây nghiện hay chứa nội dung bạo lực.
- Giới hạn ứng dụng: Xóa bỏ hoặc giới hạn các ứng dụng không cần thiết và không hợp lý.
- Tạo môi trường hoạt động thể chất: Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động vui chơi, vận động để tránh việc chỉ ngồi dán mắt vào màn hình.
- Làm gương cho con: Ba mẹ cần tự giới hạn việc sử dụng điện thoại và làm gương cho con. Trẻ sẽ học từ cách mà ba mẹ hành xử.
- Trò chuyện và tham gia cùng con: Dành thời gian chơi cùng con, trò chuyện, thể hiện sự quan tâm và tận hưởng những khoảnh khắc gắn kết bên gia đình.
Trẻ em là mầm non của tương lai, để giúp con phát triển một cách toàn diện, chúng ta cần cân nhắc và kiểm soát việc sử dụng điện thoại cho trẻ một cách hợp lý. Hãy thay đổi cách tiếp xúc với điện thoại của con ngay từ bây giờ để tạo cho họ một tương lai tươi sáng!
